WEWNĘTRZNY OGIEŃ

WEEKENDOWE WARSZTATY JOGI

Szczególnie zimą potrzebujemy rozgrzewania i regeneracji oraz wspierania naturalnej odporności organizmu. Taka myśl przyświecała nam przy budowaniu wyjątkowego programu zimowego weekendu z jogą, połączonego z medytacją, dedykowaną dietą rozgrzewającą i relaksem przy dźwiękach gongów.

UWAGA: NOWY TERMIN 09-11.04.2021

Zapraszamy na trzydniowe warsztaty jogi, które poprowadzi Małgorzata Kobus-Kwiatkowska szczycąca się wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć oraz kanałem „Anatomia Jogi” na YouTube. Skutecznie łączy ona wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką jogi, pokazując, jak wspaniałą przygodą może być czas skupienia na potrzebach ciała i ducha.

Czakry istnieją w przestrzeni, w której spotykają się ciało i umysł. Jednocześnie te punkty energetyczne są umiejscowione w ciele fizycznym. Mimo, że czakr jako takich nie możemy zobaczyć, wpływają one na doświadczenia odbierane poprzez ciało. Podczas weekendu skupimy się na czakrze naszego Wewnętrznego Ognia, czyli czakrze splotu słonecznego. Praca z nią wzmaga poczucie własnej wartości, buduje odwagę do czynienia niezbędnych zmian w życiu, zapewnia też równowagę emocjonalną.

Nasze spotkanie ubarwi z pewnością relaksujący koncert gongów, w wykonaniu Wojciecha Pokrzewińskiego, którego dźwięki przeniosą nas do dalekiego Tybetu. Całość odpoczynku dopełni wspaniałe rozgrzewające wegańskie menu, przygotowane przez Szefa Kuchni Damiana Chajęckiego, bazujące na najwyższej jakości produktach od lokalnych dostawców oraz ekologicznych warzywach oraz odpoczynek w strefie Wellness &Spa by L’occitane.

HARMONOGRAM POBYTU

Piątek 09.04.2021

od 14.00 Zakwaterowanie

17.00-18.30 Powitalna praktyka jogi

18.30-20.30 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30-21.00 Wieczorna medytacja trataka

Sobota 10.04.2021

7.00 - 8.30 Poranna praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną

8.30-11.00 Śniadanie

11.00-13.00 *Czas wolny, w trakcie którego będą podawane dedykowane rozgrzewające napary

13.00-14.30 Popołudniowe warsztaty jogi

14.30-16.00 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi

16.00-18.00 *Czas wolny

18.00-20.00 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.00-21.00 Koncert gongów w wykonaniu Wojciecha Pokrzewińskiego

Niedziela 11.04.2021

8.00-9.30 Poranna praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną

9.30-11.00 Śniadanie

11.00-11.30 Dedykowane napary rozgrzewające

11.30-12.30 Łagodna praktyka jogi, skupiona na otwieraniu klatki piersiowej

13.00-14.30 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi

15.00 Wymeldowanie

Zapraszamy osoby, które miały wcześniej styczność z jogą.

Cena:

2170 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)

3550 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)

Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowania jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.

Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.

Marka Plantule Pillows zapewni wspaniałe, ekologiczne roślinne poduszki na czas warsztatów, a także o poduszki do snu. Wypełnione łuską gryki lub orkiszu gwarantują̨ głęboki relaks i spokojny sen. Pomagają̨ pozbyć się m.in. bólów pleców, karku czy głowy, migreny, bezsenności i drętwienie rąk. Są hipoalergiczne i pozytywnie wpływają̨ na pracę układu nerwowego.

DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:

- korzystania ze ścieżek pieszych w pobliżu Zamku

- wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, stołu do tenisa stołowego, gabinetów fitness oraz zestawów gier

- bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu

- bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu

- nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia)

NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:

- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://www.uroczysko7stawow.pl/bezpieczny-hotel

ZABIEGI SPA:

Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107 .

W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48 885 544 100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com .

Ilość miejsc ograniczona.

Serdecznie zapraszamy!

Warunki rezerwacji

Zameldowanie

Przyjazd 14:00 Wyjazd 12:00

Parking - informacje

Parking dodatkowo płatny - bez rezerwacji miejsca

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane jedynie w przypadku pobytu w Kuźni i Powozowni.

Metody płatności