Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
ODETCHNIJ!

ODETCHNIJ!

Weekend z Jogą

Zapraszamy na wyjątkowy, holistyczny weekend (2-4.10.2020), w trakcie którego zadbasz o zdrowie, formę oraz wspaniałe samopoczucie. W przepięknym, jesiennym otoczeniu natury odetchnij i znajdź wewnętrzną równowagę - spędź wspaniale czas z jedną z najbardziej rozpoznawalnych joginek w Polsce. Trzydniowe warsztaty jogi poprowadzi Małgorzata Kobus-Kwiatkowska, która może poszczycić się wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć. 

Swoją wiedzą dzieli się na kanale „Anatomia Jogi” na YouTube. Skutecznie łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z jogą, ucząc jak bezpiecznie praktykować. Szkoli nauczycieli jogi oraz propaguje w sieci bezpieczną praktykę jogi, niezależnie od stopnia zaawansowania. 

Pierwszy raz na macie stanęła w 2011 roku, by zakochać się w jodze na tyle, że stała się jej sposobem na życie. Studiowała fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, obroniła pracę magisterską „Analiza ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych u kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę". Swoją wiedzę pogłębiała m.in. na kursie Yoga Alliance RYT 50 i 200 u Basi Lipskiej Larsen i Beaty Darowskiej oraz na studiach podyplomowych pod okiem Leszka Kulmatyckiego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Była właścicielką studia jogi w Lubinie. 

Całość czasu odpoczynku dopełni wspaniałe wegańskie menu, przygotowane przez Szefa Kuchni  Damiana Chajęckiego, bazujące na najwyższej jakości produktach od lokalnych dostawców i warzywach z ekologicznego, przyzamkowego ogródka.

Harmonogram pobytu

Piątek 02.10.2020

od 14.00-Zakwaterowanie
17.00-18.30 - Powitalna praktyka jogi wraz z ćwiczeniami relaksacyjnymi 
18.30-20.30 - 4-setowa wegańska kolacja z wodą i zieloną herbatą 
20.30-21.00 - Wykład dotyczący praktyki jogi

 

Sobota 03.10.2020

7.00 - 8.30 Poranna praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną 
8.30-11.00 Śniadanie
11.00-13.00 *Czas wolny, w trakcie którego będą podawane dedykowane koktajle warzywne (Bar)
13.00-14.30 Popołudniowe warsztaty dotyczące pracy z oddechem obejmujące praktyczne ćwiczenia, wizualizacje, automobilizację przepony oraz ciekawostki dotyczące świadomego wpływu na nasze ciało i umysł
14.30-16.00 3-setowy wegański lunch z wodą i zieloną herbatą
16.00-18.00 *Czas wolny
18.00-20.00 4-setowa wegańska kolacja z wodą i zieloną herbatą
20.00-20.30 Wieczorna medytacja z intencją i praktyka
od 21.00 - Wieczór filmowy

 

Niedziela 04.10.2020

8.00-9.30 Poranna praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną 
9.30-11.00 Śniadanie
11.00-11.30 Dedykowane koktajle warzywne (Bar)
11.30-12.30 Łagodna praktyka jogi dla bioder
13.00-14.30 3-setowy wegański lunch z wodą i zieloną herbatą
15.00 - Wymeldowanie

Zapraszamy osoby, które miały wcześniej styczność z jogą.

Cena: 

2120 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)
3450 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)
Oferta obowiązuje w terminie:
2-4.10.2020 r.

 

Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowaniana jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.

Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.

 

DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:

- delektowania się posiłkami w hotelowym ogrodzie, na terenie zielonym, między Powozownią i Zamkiem

- korzystania ze ścieżek pieszych i rowerowych w pobliżu Zamku

- chillout w 13-hektarowym staroangielskim parku - do Państwa dyspozycji oddajemy: leżaki, leżanki i koce

- wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, stołu do tenisa stołowego, gabinetów fitness oraz zestawów gier

- bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu

- bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu

- nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia)

 

NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:

- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://bit.ly/2KLMyxJ

 

ZABIEGI SPA:

Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107 .

 

W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48 885 544 100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com .

Ilość miejsc ograniczona.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

Warunki rezerwacji
Zameldowanie
Przyjazd 14:00 Wyjazd 12:00
Parking - informacje

Parking bezpłatny dla wszystkich gości hotelu - nie wymaga rezerwacji

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane jedynie w przypadku pobytu w Kuźni i Powozowni.

Metody płatności
Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Diners

Pozostałe oferty

Pakiety przygotowane z myślą o Twoim pobycie
Różana Przyjemność
Różana Przyjemność
  • 2 noce
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
Zobacz szczegóły
Skąpani w Jesiennym Słońcu 2020
Skąpani w Jesiennym Słońcu 2020
  • 2 noce
  • BB - Śniadanie w cenie
Zobacz szczegóły
Pokoje hotelowe ze śniadaniem
Pokoje hotelowe ze śniadaniem
  • dowolna dł. pobytu
  • BB - Śniadanie w cenie
Zobacz szczegóły
Odetchnijmy we dwoje
Odetchnijmy we dwoje
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
PAKIET ROMANTYCZNE CHWILE WE DWOJE
PAKIET ROMANTYCZNE CHWILE WE DWOJE
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
Pakiet SPA dla dwojga w renesansowym Zamku
Pakiet SPA dla dwojga w renesansowym Zamku
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
DAY SPA
DAY SPA
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
KOSMETYKI L'OCCITANE
KOSMETYKI L'OCCITANE
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
DEGUSTACJE - VOUCHER
DEGUSTACJE - VOUCHER
  • dowolna dł. pobytu
Zobacz szczegóły
mobile nav bg
Zobacz na mapie
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij