Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Wewnętrzny spokój. Warsztaty jogi

Wewnętrzny spokój. Warsztaty jogi

Aby osiągnąć wymarzony, wewnętrzny spokój należy zatrzymać się choć na chwilę, skupić uwagę na potrzebach ciała i zadbać o ducha. 

Holistyczny wypoczynek jesienią umożliwią 4-dniowe warsztaty jogi, wzbogacone o zajęcia wprowadzające w świat ziół, które już w listopadzie odbędą się w Uroczysku Siedmiu Stawów.

Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowską, która skutecznie łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką jogi. Ta edycja skupiona będzie na odnalezieniu wewnętrznej harmonii oraz uwolnieniu emocji zatrzymanych w ciele powodujących ból i chroniczne napięcia. Ich wspaniałą kontynuację stanowić będą zajęcia wprowadzające w temat ziół i Ajurwedy. Zajęcia poprowadzi Grażyna Manturzyk, zielarka, ogrodniczka, naturoterapeutka oraz fitoterapeutka. Położenie hotelu na terenie objętym ochroną przyrody pozwoli na wyjątkowo bliski kontakt z naturą i poznanie jej drogocennych skarbów. 

Spotkanie ubarwi relaksujący koncert gongów, w wykonaniu Wojciecha Pokrzewińskiego, którego dźwięki przeniosą nas do dalekiego Tybetu. Całość odpoczynku dopełni wspaniałe wegańskie menu, przygotowane przez Szefa Kuchni Damiana Chajęckiego, bazujące na najwyższej jakości produktach od lokalnych dostawców oraz ekologicznych warzywach, jak również odpoczynek w strefie Wellness&Spa by L’Occitane.

Termin warsztatów: 26-29.11.2021

HARMONOGRAM POBYTU

Piątek 26.11.2021

od 14.00           Zakwaterowanie

17.00 - 18.30     Powitalna praktyka jogi

18.45                 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00    Techniki uwalniania napięciowego bólu głowy

 

Sobota 27.11.2021

07.30 - 09.00    Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i i relaksacją prowadzoną
09.00                Śniadanie
11.00 - 12.30      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane  rozgrzewające napary
12.30 - 14.00      Warsztat: Emocje ukryte w ciele - biodra
14.00                 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
15.30 - 18.00      Czas wolny
18.15                   Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00     Medytacja i praca z intuicją

 
Niedziela 28.11.2021

07.30 - 09.00    Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00                Śniadanie
11.00 - 12.30      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
12.30 - 13.30      Łagodna i wyciszająca praktyka jogi
13.30                 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
14.30 - 18.30      Warsztaty z zielarstwa
18.30                  Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi
20.00 - 21.00     Koncert gongów tybetańskich
 
Poniedziałek 29.11.2021
07.30 - 09.00    Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00               Śniadanie
11.00 - 11.30      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
11.30 - 13.00     Warsztat: Emocje ukryte w ciele - klatka piersiowa
13.30                Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
16.00                Wymeldowanie*
* doba hotelowa przedłużona do godziny 16.00

Zapraszamy osoby o każdym stopniu zawansowania w praktykowaniu jogi.

 

Cena: 

3750 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)

6160 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)

Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowania jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.

Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.

Marka Plantule Pillows zapewni wspaniałe, ekologiczne roślinne poduszki na czas warsztatów, a także o poduszki do snu. Wypełnione łuską gryki lub orkiszu gwarantują̨ głęboki relaks i spokojny sen. Pomagają̨ pozbyć się m.in. bólów pleców, karku czy głowy, migreny, bezsenności i drętwienie rąk. Są hipoalergiczne i pozytywnie wpływają̨ na pracę układu nerwowego.

DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:

- korzystania ze ścieżek pieszych w pobliżu Zamku

- wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, oraz zestawów gier

- bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu

- bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu

- nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia) oraz Strefy Fitness

NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:

- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://bit.ly/2KLMyxJ

ZABIEGI SPA:

Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107 

W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48 885 544 100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com

Ilość miejsc ograniczona

Warunki rezerwacji
Zameldowanie
Przyjazd 14:00 Wyjazd 12:00
Parking - informacje

Parking bezpłatny dla wszystkich gości hotelu - nie wymaga rezerwacji

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane jedynie w przypadku pobytu w Kuźni i Powozowni.

Metody płatności
Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Diners
mobile nav bg
Zobacz na mapie
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij