Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Powrót do równowagi. Warsztaty jogi i malowania mandali

Powrót do równowagi. Warsztaty jogi i malowania mandali

Szczególnie jesienią potrzebujemy regeneracji, wzmocnienia sił witalnych oraz nowej dawki energii, która pozwoli w doskonałym nastroju powitać zimę. 

Umożliwią to wyjątkowe 3-dniowe warsztaty jogi, które skupione będą na poszukiwaniu równowagi pomiędzy aktywnością, a wypoczynkiem. Dzięki holistycznemu podejściu wyeliminujemy emocje zatrzymane w ciele, powodujące ból i chroniczne zmęczenie. Wspaniałemu wypoczynkowi, w Uroczysku Siedmiu Stawów, sprzyjać będzie otaczająca przyroda, w wyjątkowej jesiennej odsłonie.Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowską, która skutecznie łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką jogi. 

W tej edycji poznamy również tajniki tworzenia mandali, dzięki zajęciom z Małgorzatą Jojnowicz. Zgonie z tradycją mandala traktowana jest jako symbol ludzkiego życia, doskonałości i dążenia do harmonii ze światem. Tworzenie mandali pomaga odnaleźć równowagę, wyciszyć się, polepsza też koncentrację. Skupienie się na pracy twórczej pozwala oderwać się od codziennych spraw i przenieść się w świat relaksu. Cały proces artystyczny rozwija wyobraźnię, pomaga również w lepszym wyrażaniu myśli. Warsztaty tworzenia mandali to przede wszystkim wspaniały czas podarowany samemu sobie. Stanowić może rodzaj medytacji i sposób na lepsze poznanie siebie.

Dopełnieniem warsztatów będzie sezonowe wegańskie menu, oparte na ekologicznych warzywach z naszego warzywnika. Zwieńczeniem Powrotu do równowagi będą odprężające zabiegi w Spa by L’Occitane oraz relaks w strefie wellness.

Termin warsztatów: 22-24.10.2021

HARMONOGRAM POBYTU

Piątek 22.10.2021

od 14.00           Zakwaterowanie

17.00 - 18.30     Powitalna praktyka jogi

19.00                 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00    Techniki uwalniania napięciowego bólu głowy

 

Sobota 23.10.2021

07.30 - 09.00    Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00                Śniadanie
11.00 - 12.00       Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
12.00 - 13.30      Warsztat: Emocje ukryte w ciele - biodra
14.00                  Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
15.00 - 19.00      Warsztat malowania mandali
19.30                  Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00     Medytacja i praca z intuicją

 
Niedziela 24.10.2021
08.00 - 09.30   Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.30               Śniadanie
11.00 - 12.00      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
12.00 - 13.30     Warsztat: Emocje ukryte w ciele - klatka piersiowa
14.00                 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
16.00                Wymeldowanie*
* doba hotelowa przedłużona do godziny 16.00

Zapraszamy osoby o każdym stopniu zawansowania w praktykowaniu jogi.

 

Cena: 

2850 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)

4820 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)

Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowania jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.

Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.

Marka Plantule Pillows zapewni wspaniałe, ekologiczne roślinne poduszki na czas warsztatów, a także o poduszki do snu. Wypełnione łuską gryki lub orkiszu gwarantują̨ głęboki relaks i spokojny sen. Pomagają̨ pozbyć się m.in. bólów pleców, karku czy głowy, migreny, bezsenności i drętwienie rąk. Są hipoalergiczne i pozytywnie wpływają̨ na pracę układu nerwowego.

DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:

- korzystania ze ścieżek pieszych w pobliżu Zamku

- wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, oraz zestawów gier

- bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu

- bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu

- nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia) oraz Strefy Fitness

 

NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:

- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://bit.ly/2KLMyxJ

ZABIEGI SPA:

Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107

W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48885544100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com

Ilość miejsc ograniczona

 

Warunki rezerwacji
Zameldowanie
Przyjazd 14:00 Wyjazd 12:00
Parking - informacje

Parking dodatkowo płatny - bez rezerwacji miejsca

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane jedynie w przypadku pobytu w Kuźni i Powozowni.

Metody płatności
Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Diners
mobile nav bg
Zobacz na mapie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez UROCZYSKO SIEDMIU STAWÓW SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, Al. Lotników 12, 02-668, Warszawa , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane