Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Uroczysko Siedmiu Stawów  & Spa by L’Occitane,  Niemcza
Powrót do równowagi. Warsztaty jogi i malowania mandali

Powrót do równowagi. Warsztaty jogi i malowania mandali

Szczególnie jesienią potrzebujemy regeneracji, wzmocnienia sił witalnych oraz nowej dawki energii, która pozwoli w doskonałym nastroju powitać zimę. 

Umożliwią to wyjątkowe 3-dniowe warsztaty jogi, które skupione będą na poszukiwaniu równowagi pomiędzy aktywnością, a wypoczynkiem. Dzięki holistycznemu podejściu wyeliminujemy emocje zatrzymane w ciele, powodujące ból i chroniczne zmęczenie. Wspaniałemu wypoczynkowi, w Uroczysku Siedmiu Stawów, sprzyjać będzie otaczająca przyroda, w wyjątkowej jesiennej odsłonie.Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowską, która skutecznie łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z praktyką jogi. 

W tej edycji poznamy również tajniki tworzenia mandali, dzięki zajęciom z Małgorzatą Jojnowicz. Zgonie z tradycją mandala traktowana jest jako symbol ludzkiego życia, doskonałości i dążenia do harmonii ze światem. Tworzenie mandali pomaga odnaleźć równowagę, wyciszyć się, polepsza też koncentrację. Skupienie się na pracy twórczej pozwala oderwać się od codziennych spraw i przenieść się w świat relaksu. Cały proces artystyczny rozwija wyobraźnię, pomaga również w lepszym wyrażaniu myśli. Warsztaty tworzenia mandali to przede wszystkim wspaniały czas podarowany samemu sobie. Stanowić może rodzaj medytacji i sposób na lepsze poznanie siebie.

Dopełnieniem warsztatów będzie sezonowe wegańskie menu, oparte na ekologicznych warzywach z naszego warzywnika. Zwieńczeniem Powrotu do równowagi będą odprężające zabiegi w Spa by L’Occitane oraz relaks w strefie wellness.

Termin warsztatów: 22-24.10.2021

HARMONOGRAM POBYTU

Piątek 22.10.2021

od 14.00           Zakwaterowanie

17.00 - 18.30     Powitalna praktyka jogi

18.45                 Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00    Techniki uwalniania napięciowego bólu głowy

 

Sobota 23.10.2021

07.30 - 09.00    Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00                Śniadanie
11.00 - 12.30      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
12.30 - 14.00      Warsztat: Emocje ukryte w ciele - biodra
14.00                 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
15.00 - 19.00.     Warsztat malowania mandali
19.00                  Wegańska kolacja z napojami bezalkoholowymi

20.30 - 21.00     Medytacja i praca z intuicją

 
Niedziela 24.10.2021
07.30 - 09.00   Praktyka jogi wraz z technikami oddechowymi i relaksacją prowadzoną
09.00               Śniadanie
11.00 - 12.00      Czas wolny, w trakcie którego będą podawane rozgrzewające napary
12.00 - 13.30     Warsztat: Emocje ukryte w ciele - klatka piersiowa
13.30                 Wegański lunch z napojami bezalkoholowymi
16.00                Wymeldowanie*
* doba hotelowa przedłużona do godziny 16.00

Zapraszamy osoby o każdym stopniu zawansowania w praktykowaniu jogi.

 

Cena: 

2850 PLN / 1 os. (w przypadku pobytu 1 osoby w pokoju 1-osobowym Standard w Powozowni)

4820 PLN / 2 os. (w przypadku pobytu 2 osób korzystających z pakietu w pokoju 2-osobowym Standard w Powozowni)

Podczas warsztatów będzie możliwość praktykowania jogi na matach Moonholi. Maty te zachwycają wyjątkową estetyką, artystycznymi nadrukami, inspirowanymi naturą i podróżami, sztuką i duchowości oraz eleganckim nowoczesnym designem.

Co dla nas niezwykle ważne - marka Moonholi jest ekologiczna: maty powstają z naturalnego kauczuku i z zastosowaniem naturalnych farb na bazie wody.

Marka Plantule Pillows zapewni wspaniałe, ekologiczne roślinne poduszki na czas warsztatów, a także o poduszki do snu. Wypełnione łuską gryki lub orkiszu gwarantują̨ głęboki relaks i spokojny sen. Pomagają̨ pozbyć się m.in. bólów pleców, karku czy głowy, migreny, bezsenności i drętwienie rąk. Są hipoalergiczne i pozytywnie wpływają̨ na pracę układu nerwowego.

DODATKOWO OFERUJEMY MOŻLIWOŚĆ:

- korzystania ze ścieżek pieszych w pobliżu Zamku

- wypożyczenia rowerów, kijków do Nordic Walking, oraz zestawów gier

- bezpłatnego korzystania z monitorowanego parkingu

- bezpłatnego korzystania z wi-fi na terenie całego obiektu

- nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna, łaźnia) oraz Strefy Fitness

 

NASZE WSPÓLNE BEZPIECZEŃSTWO:

- w trosce o najwyższe bezpieczeństwo wprowadziliśmy specjalne środki ostrożności, zapraszamy do zapoznania się z nimi > https://bit.ly/2KLMyxJ

ZABIEGI SPA:

Zachęcamy do skorzystania z zabiegów w pierwszym, wzorcowym SPA by L’Occitane – z uwagi na ograniczoną liczbę gabinetów zabiegowych, bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt z Działem Spa pod numerem telefonu 71 75 09 107

W celu rezerwacji pakietu prosimy o kontakt z recepcją +48885544100 lub uroczysko@uroczysko7stawow.com

Ilość miejsc ograniczona

 

Warunki rezerwacji
Zameldowanie
Przyjazd 14:00 Wyjazd 12:00
Parking - informacje

Parking bezpłatny dla wszystkich gości hotelu - nie wymaga rezerwacji

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane jedynie w przypadku pobytu w Kuźni i Powozowni.

Metody płatności
Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Diners
mobile nav bg
Zobacz na mapie
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij